مقالات
5 أطعمة ممنوعة يوم الزفاف على “العروس”يجب تجنبها
شبكة عراق الخير : يوم الزفاف يومُ حافل ومليء بالمهام والأشياء
التي يجب أن تفعلها العروس قبل ساعاتٍ قليلةٍ من حفل
زفافها، وعادةً ما تكون العروس قلقة، وعصبية، ومتوترة،
مما يجعلها تنسى تناول الطعام أو قد تأكل أطعمة تسبب
لها مشاكل في المعدة والأمعاء، فما هي تلك الأطعمة
التي يجب أن تبتعد عنها العروس يوم زفافها؟
– النشويات: تجنبي تناول الأطعمة الغنية بالنشويات، كالبطاطس، والبطاطا الحلوة، والأرز، والمعكرونة، والذرة قبل
يوم واحد على الأقل من يوم زفافك؛ لأنها تسبب الإحساس بامتلاء البطن والإنتفاخ، ويمكنك تناول ساندوتش من
الخبز الأبيض مثلاً في الوجبة الخفيفة
قبل الزفاف.
– الصودا والمشروبات الغازية: بعيداً عن الأضرار المعروفة
للصودا والمشروبات الغازية، ومنها الإصابة بهشاشة
العظام، فإن تناول هذه المشروبات يسبب شعوراً مزعجاً
من كثرة التجشؤ والإحساس بانتفاخ البطن، هذا بالإضافة
إلى أن تناول تلك المشروبات يسبب كثرة الحاجة للذهاب إلى الحمام.
– الكافيين: ابتعدي تماماً عن تناول المشروبات المنبهة
التي تحتوي على الكافيين قبل يوم زفافك، وعلى رأس
ها الشاي والقهوة، وطبعاً المشروبات الغازية، وتناولي
بدلاً منها الماء أو العصائر الطازجة التي تمد جسمك
بالعناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها في ذلك اليوم،
كما أنها تضفي على بشرتك رونقاً ونضارة تحتاجينها،
كذلك فإن المشروبات الغنية بالكافيين تسبب إدرار البول
مما يخلص الجسم من كمية كبيرة من الماء، الأمر الذي
قد يؤدي بالتالي إلى الإغماء نتيجة كثرة الإجهاد.