اخبار عاجلة
الرئيسية » الوسم: الحديد

أرشيف الوسم : الحديد

الفيتامينات : طريقة امتصاصها والوقت الامثل لتناولها

تختلف الأوقات الملائمة لتناول الفيتامينات باختلاف أنواعها، فعندما يكون من الأفضل تناول بعض الفيتامينات في الصباح، فإن البعض الآخر يتم امتصاصه إذا تم تناوله مع الطعام

أكمل القراءة »