اخبار عاجلة
الرئيسية » أرشيف الوسم : المقابلات والامتحانات

أرشيف الوسم : المقابلات والامتحانات

“دراسة كندية “ممارسة التمارين الرياضية “الأيروبك” تحسن الأداء قبل المقابلات والامتحانات

شبكة عراق الخير :  حثّت نتائج دراسة كندية جديدة على ممارسة التمارين الرياضية {الأيروبك} البسيطة لمدة لا تزيد عن 10 دقائق قبل التوجه لإجراء مقابلات التوظيف، أو خوض الاختبارات الدراسية. وبينت الدراسة أنه حتى الفترة القصيرة جدًا من التمارين تزيد مستوى التركيز وتحسن القدرة على حل المشاكل. وعند الانتظام في التمرين لـ 10 دقائق يوميًا تقل مخاطر الإصابة بالخرف في ...

أكمل القراءة »