الاطعمة الغنية

الجوز “Walnut” فوائده انواعه مضاره واستخداماته

يعد الجوز من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والعديد من العناصر الغذائية المفيدة، فهو أحد أكثر الأطعمة الصحية في العالم، إذ…