النوم على الجانب

دراسة: النوم على أحد الجانبين مفيد للإنسان

بينت دراسة علمية جديدة ان أفضل طريقة لتنظيف الدماغ من مخلفات نشاطه اليومي هي النوم على أحد الجانبين، مما يقلل…