شبكة عراق الخير
مشاهدة تغذيات RSS

جميع مقالات المدونة

  1. اخطاء مضرة خلال تمارين الحديد

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغرابي مشاهدة المشاركة
    الاستراحة لوقت طويل بين التمارين: الراحة المطلوبة بين كل تمرين والآخر والتي لا تتعدى 10 دقيقة تقريبا.

    عدم تكرير التمرين نفسه: إن تكرار التمارين نفسها لمدة طويلة يسهل عليه الأداء، وبالتالي فإنه لن يحصل الجسد على التطور في النتائج.

    الإحماء والعادات الخاطئة: الجسد بحاجة الى تحريك الدورة الدموية ، وهذا ما تقوم به آلات الركض أو العجلة، فهي بدورها تهيء الجسد للتمارين .

    عدم تمرين عضلات البطن والساقين بشكل جيد: عليك عزيزي الشاب بتمرين عضلات البطن والساقين جيداً، لانها
    ...
    التصانيف
    غير مصنف
  2. افق مدينة تورنتو - كندا

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميس الريم مشاهدة المشاركة
    تورنتو - كندا
    عدد السكان : 5.1 مليون
    تورنتو هي مكان للاجتماعات حيث تعتبر نقطة التقاء لعدد من الثقافات والحضارات
    وهي اكبر مدينة في كندا مع أكبر تشكيلة من ناطحات السحاب
    تحتوي تورنتو على 7 ناطحات سحاب يبلغ طول كل منها أكثر من 200 متر من أشهرها
    The CN Tower
    الذي يبلغ طوله 553 متر والذي دائماً يرمز له بأنه المبنى الوحيد القائم بحريّة.. لان بنيته تشبه الشخص القائم
    التصانيف
    غير مصنف
  3. مدرسة الانسان

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غلا الروح مشاهدة المشاركة

    دخل الغŒ بغŒته ممتعضا بسسب شجار له مع زمغŒل فغŒ العمل.
    استقبلته زوجته مرحبا بقدومك حبيبي أراك مستاءا أرجو أن لا يكون قد حصل مكروه.
    رد عليها بغضب وما شأنك أنت لماذا تتدخلين في شؤوني .
    فتبسمت بصمت وقالت بهدوء لابد أن المشكلة واسعة .
    لماذا لاتغلقين فمك لماذا لا تكفين عن الهمس بكلماتك لماذا تزعجيني
    ألا تغيرين أسلوبك هذا ألا ....... وجعل يفقد أعصابه ويرتعد من شدة الغضب ..
    انصرفت بصمت الى المطبخ وجعلت تهيأ الطعام ثم تركت زوجها يهدأ من فورته ... جلبت له ملابسه
    ...
    التصانيف
    غير مصنف
  4. حجي مريدي صاحب أشهر سوق في العراق

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة الاحساس مشاهدة المشاركة
    حجي مريدي ..
    صاحب أشهر سوق في العراق .. من هو ؟؟

    .
    .هو المرحوم مريدي شحيّت عويّد الفرطوسي
    مواليد ظ،ظ¨ظ©ظ تقريبا في ناحية العدل التابعة لقضاء المجر الكبير ( العمارة ) من عائلة فلاحيّة تنتمي لعشيرة بني طرف الطاية
    نزح الى بغداد في الثلاثينات بحثاً عن حياة أفضل بعدما رائ بعض عشائر العمارة قامت بالهجرة الى بغداد ، تطوع في الجيش لمدة عشر سنوات بعدها إستقال وعمل في سلك الشرطة حتى تم الاستغناء عنه عام
    ...
    التصانيف
    غير مصنف
  5. المسيحية في جزيرة العرب قديما

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علي الربيعي مشاهدة المشاركة




    وكان للمسيحية مكانها أيضًا في جزيرة العرب، ولكنها كانت أضعفَ من اليهودية تأثيرًا في نفس العربي؛ "لأن روحَ هذا الدين المستفادة من كلام المسيح - صلوات الله عليه - هي السِّلم والإغضاء والابتعاد عن الحروب، ولم يكنِ العرب مبتعدين عنها؛ ولذلك لما جاء عديُّ بن حاتم الطائي وافدًا على رسولِ الله - صلى الله عليه وسلم - قال: إني على دِين المسيح، فقال له: ((ألم تكن تأخُذُ المِرباع من غنائم قومك؟))، وحلُّ الغنائم والانتفاع بها ليس في شيءٍ من الدين المسيحي، ولا اليهودي؛ لأن اليهوديَّ
    ...
    التصانيف
    غير مصنف
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى