المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يارا الاطعمة التى تحافظ على الشعر يجب تناولها فى الوجبات الغذائية , هناك العديد من الاشخاص ممن يعانون من مشاكل كثير فى الشعر , و لان الشعر يعتبر من المقومات الاساسية لدى الانسان , سواء الرجال او السيدات , لذا يجب ان نعتنى بالشعر كل العناية , التى تحسن من مظهره و تساعد على نموه و صحته . فيما يلى نوضح افضل الاطعمة التى تحافظ على الشعر . – الخضروات الظاوجة الخضروات غنية جدا بالعناصر و الفيتامينات الهامة , ليست للشعر فقط , بل على الجسم كله , فيجب تناول الاطعمة التى تحتوى على فيتامين A و فيتامين C , مثل الخس ...
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميس الريم السبانخ من أهم الأغذية التي تحافظ علي صحة العين وتقوي النظر، وذلك لما يحتويه من مواد مهمة من أشباه الكاروتين مثل اللوتين والزيكزانثين. وهذه المواد تلعب دورا أساسيا في زيادة نسبة المواد الملونة في النقطة المركزية في شبكية العين المسئولة عن حدة الإبصار المركزي, الذي نحتاجه لرؤية الأعمال القريبة والدقيقة كالكتابة والخياطة, وكذلك للتمييز بين الأشياء والألوان البعيدة، و تتأثر الشبكية تدريجيا مع التقدم في السن، وكلما زادت هذه المواد الملونة بها, كان ذلك حماية أكبر للعين وعلي العكس, كلما قلت ...
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عامر العمار لقد سلكت المواقع الكبيرة سلوك ان تكون مواضيعها تشمل جميع اعمار واذواق هواة متابعة المواقع لاكتساب المعلومة او قضاء الاوقات محاولين توفير كل ما تستلزمه اذواق المتطلعين في المواقع ... وما كان من اصحاب المواقع المتطورة الا ان يقوموا بضع كل مايمكنه استقطاب الاخرين الى المواقع للوصول الى مستوى الكمال واستقطاب اكثر المتطلعين محاولين في وضع خطط جديده ... ومن كان منا من هواة المواقع يجد ان الخوض في ادب الاطفال لم يشرع به الا اليسر القليل بسبب قلة المعلومات وقلة النتاجات لادب الاطفال ... ولما كنا نطمح ان ...
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حزين العمر بعض من الناس يقولون نحن نثق بك !! هل هذا صحيح ولماذا تثق بي ولكن للاسف الشديد بعضهم لا يثقون بك لماذا انا اثق بهم وهو لا يثقون بك ها نحن نثق بعض لبعض ولكن اسئل نفسك هل انت تثق به ولالا الان وهاهي الايام ليلاً ونهاراً اصبحت الثقة ليست موجودة لماذا اسئل نفسك لماذا اذا انت لا تثق بالله كيف تثق بنفسك او بنفس انسان او صديق ولكن الثقة كيف تاتي ؟؟ اولا: ثق بالله وكما قال الله تعالي وكفى بالله وكيلا ...
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموسه المعزه تراها داخلي مزمنه واللي اعزه اشوفه في عيوني ملاك وان سال عن وداده صاحبي طمنه قول له من يعزك ابد مانــــــــــساك رفاق الدرب مازلتم بعمق القلب احبابا وان غبتم وان غبنا فان الحب ماغابا.. اعزك كثر مامرة اللايام بيني وبينك واذا ماشفتك بعيني..غلا قلبي..نطق وينك؟ اعاهدك باللي خلقني وسواك! ويعاهدك قلب اذا غبت صانك! والله ما ارخصك ولا افكر انساك! ومفقود قلبي لو انه بيوم هانك! لاضاق صدرك..وازعجك ...
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
آخر التعليقات