منتظر المسعودي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة suad1288

وصفة غنية بالفيتامينات والفواكه المغذية مفيدة للصحة خاصة في رمضان لمساعدة الإنسان على كسب الطاقة.

المقادير:

* كمية من الفراولة
* حبتين من الكيوي
* موز
* عصير حبة ليمون


طريقة التحضير:

1. في وعاء نقوم بتقطيع الفواكه الشكل الذي نريده ثم نعصر فوقها حبة ليمون ونخلطها جيدا.
2. ثم ندخلها للثلاجة تبرد ثم نقدمها.
3. ملاحظة : يمكن إضافة أي عصير تريدينه بدلا من عصير الليمون.