تناول الخمور يعرضك للإصابة بالسكر من النوع الثانى

مخاطر وأضرار صحية جديدة كشفت عنها مؤخراً صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، بشأن الخمور "المشروبات الكحولية"، وأكدت أنها تحتوى على كميات مبالغ فيها جداً من السكر، وهو ما يعرض متناوليها للإصابة بمرض السكر من النوع الثانى، أحد أخطر الأمراض المزمنة التى تصيب 315 مليون شخص على مستوى العالم، وتتكلف هيئة الخدمات الصحية الوطنية "NHS" 3.3 مليار جنيه إسترلينى سنوياً لعلاج المشاكل الصحية الناجمة عن تناول الخمور.
وسلط التقرير الضوء على بعض المشروبات الكحولية الغنية جداً بالسكر، مثل "البيرة real ale"، والتى تحتوى عبوة النصف لتر منها على تسعة ملاعق صغيرة من السكر أى -36 جراما-، بينما توصى منظمة الصحة العالمية حسب آخر الأبحاث والدراسات الرجال بعدم تجاوز تناول ثمانية ملاعق - 32 جراما- من السكر على مدار اليوم، وستة ملاعق -24 جراما- من السكر بالنسبة للنساء، وهو ما يضاف إلى المخاطر الصحية العديدة للخمور مثل رفع خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين والسرطانات المختلفة وتليف الكبد.

وأضاف التقرير أن أكثر أنواع الخمور احتواءً على تركيزات السكر العالية، هو النبيذ الساخن، حيث يحتوى الكأس منه "175 ملى" على 11 ملعقة سكر، وهو ما يعادل 44 جراما، أى أن هناك كمية زائدة من السكر تعادل 12 جراماً بالنسبة للرجال، و20 جراما بالنسبة للنساء، هذا غير كميات السكر التى يحصل عليها الإنسان من خلال الأطعمة والمشروبات على مدار اليوم.

أكثر...