https://www.iraqkhair.com/up/do.php?img=11799
فوائد اليانسون للإمساك:
يعالج اضطرابات المعدة والجهاز الهضميّ، والتي منها:
الإمساك، والغازات، والمغص؛ وذلك عن طريق تحسين حركة الأمعاء.
يحتوي اليانسون على 18% من البروتينات، و18 - 23% من الزيوت الدهنيّة، و2 - 7% من الزيوت العطريّة، و5% من النشا، و12 - 25% من الألياف الغذائيّة.
كما يعدّ غنياً بالفيتامينات خصوصاً فيتامين ب، والمعادن، مثل: الحديد، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والزنك، والمنجنيز، والبوتاسيوم، والنحاس.
طريقة استخدام اليانسون للإمساك اليانسون نغلي ملعقة كبيرة من اليانسون في كوبٍ من الماء لمدّة خمس دقائق. نصفّيه، وننتظر حتّى يبرد قليلاً، ثمّ نشربُه.
