أسباب عصبية الزوج والزوجة .. وطرق التعامل معها

أسباب عصبية الزوج والزوجة .. وطرق التعامل معها

مما لا شك فيه ان الغضب شعور طبيعي جميعا نشعر به وينتج عنه رد فعل سريع وهو العصبية والعصبية هى سلوك له اسباب ودوافع ودرجات متفاوته فهناك العصبية الطبيعة التى من الممكن ان نتقبلها ونتفاهم معها وتكون مجرد سحابة صيف لا تؤثر ابدا فى نفوس الاخرين وهناك العصبية الزائدة المبالغ فيها المفرطة التى تحرق الاخضر و اليابس وتقتلع الحب من نفوس الاخرين وتترك الاثر السىء على مدار الزمن،عصبية الزوج مختلفه عن عصبية الزوجة مختلفه عن عصبية الاطفال وان كان الرجل الزوج هو دائما الاكثر عصبية ويرجع ذلك لان الزوج هو الاكثر تحملا للمسئولية وان كانت الزوجة فى الفترات الاخيرة ايضا اصبحت متصفه بالعصبية المفرطة خاص مع الاطفال ويرجع ذلك الى ان الزوجة فى الفترة الاخير خرجت الى سوق العمل اكثر من ذى قبل واصبحت عليها مسئوليات اكثر داخل البيت وخارج البيت فى العمل مما ادى الى زيادة العصبية والغضب عند النساء ومما لا شك فى ان الغضب والعصبية لهم اثر سلبي جدا على العلاقة الزوجية بين الزوجوالزوجة وايضا اثر سلبي ضخم يترك بصمته على نفوس الاطفال وهذا الاثر كلما تضخم وتعمق وستمر كلما كان صعب معالجته لذا نستعرض معكم من خلال موقع حواء طرق التعامل مع عصبيةالزوج و عصبية الزوجة

كيف ينفس الزوج او الزوجه عن الغضب
: الغضب والعصبية او الضرب وكسر الاشياء او التدخين وشرب الكحول هو سلوك اجتماعي تنفيسي يلجا اليه الزوج او الزوجة بين حين واخر وحسب العلاقة الزوجية والعائلية من دون حصول طلاق وهناك من يترك البيت في حالة العصبية والغضب الشديد. لان الزوجة قد ضجرت من روتين الزوج والبيت والوظيفة او العمل والزعل او الخروج من البيت هي من سمات الزوجة.واضاف: الزوج عندما يغضب ويتعصب ليس له مكان يذهب اليه ربما. لانه هو مالك البيت ويعتز به ولا يفرط به حتى لزوجته او غيرها من الاسرة والزوج يسعى الى الاستقرار طالما يعمل ليل نهار من اجل اسرته ويوجد نوع اخر من الازواج يخاصمون زوجاتهم بعد الغضب. ويتسامحون بعده بمدة. والزوجة تعرف كيف تجعل زوجها يسامح.ومن يغضب سواء رجل او امراة فان الدخول الى الحمام او يترك المكان مدة بالساعة يكون علاجا سريا.

كيف نفتح بابا للتفاهم مع عصبية الزوج .؟؟

: العصبية لها اسباب عديدة والزوجة التى تريد معرفة كيفية التعامل مع زوجها العصبى عليها اولا معرفة سبب عصبيةالزوج هل السبب وجود مشكلة اقتصادية ام هو متضرر من سلوكياتها ام من جو المنزل ام من الابناء وتصرفاتهم فهى يجب وان تجلس مع زوجها للتعرف على الاسباب التى قد تؤدى لعصبيته وتجلس معه ايضا لعمل خطة للسيطرة بها على هذه العصبية ولكن لا توجد نصيحة ما نستطيع نصحها للمريض للاقلاع عن عصبيته ولكن الشىء الوحيد هو الجلوس معه والتعرف على اسباب هذه العصبية والتعرف كيف يمكن التعامل مع عصبيته لذلك لابد من البحث على اسباب السلوك فلا يمكن معالجة الشىء دون معرفة اسبابه اى حتى يمكن علاج الحالة لابد من تشخيصها اولا على سبيل المثال تشخيص حالة العصبية ثم نبدا بعلاجها بعد ذلك وهذا يطبق مع كل الشخصيات العصبية التى نتعامل معها سواء خطيب او زوج او ابن او حتى والد او والدة فلابد من تحديد اسباب العصبية ثم التعرف على كيفية التعامل معها.

طرق التعامل مع الزوج العصبي او الزوجة العصبية

الحقيقة التي يجب ان نعلمها جميعا عندما نتحدث عن الشخص العصبي اننا كاقرباء واصدقاء لهذا الشخص العصبي نصنع اكثر من 50 من عصبيته قد يتساءل البعض كيف يكون ذلك وهو الذي ينفجر غضبا ولاتفه الاسباب في احيان كثيرة الاجابة عن ذلك في منتهى البساطة اننا لا نفتا نذكر دائما امامه بانك عصبي. عصبي. عصبي بمناسبة و غير مناسبة،حتى يصبح من روتينه اليومي ان يسمع هذه الكلمة واذا لم نستخدم هذه الكلمة بعينها استخدمنا جملا اخرى مثل: انت سريع الانفعال لن اتحدث في هذا الموضوع حتى لا تنفعل وما الى هذه الجمل والعبارات التي تصف هذا الشخص بالعصبية فم الذي يحدث انه يصبح دائما على حافة الانفجار مهيا لكي ينفجر فكل اعداده يقول: انه عصبي غير قادر على التعامل مع الضغوط فلماذا يحاول ان يتحكم في اعصابه مادام الجميع يعلم عنه هذه العصبية فلا حاجة للمحاولة لانها ستكون غير مجدية قطعا فانا عصبي هكذا اعرف عن نفسي وهكذا يخبرني الجميع ساحاول وسافشل فلا داعي للمحاولة اذن فانا عصبي ولا اجيد من الفنون الا الانفجار فلن احاول بل سادع مشاعري تنفجر فهذا ما اجيد وذلك بكل بساطة بالامتناع عن ذكر طبيعته العصبية امامه باستمرار بل من الافضل ان نتعلم كيف نمتنع عن استخدام هذه الكلمة لوصفه في اي حالة من الاحوال,عندها نكون قد تخطينا ال50 من المشكلة وبقي النصف الاخر
عدم الاستمرار في مناقشة الموضوع نفسه عندما تبدا ظواهر الانفعال في الظهور لديه وهذا لا يعني اطلاقا ان نقبل كل ما يصدر عنه رغبة في تجنب انفعاله ولكن المقصود هنا ارجاء المناقشة لوقت اخر.
معرفة الوسيلة التي يفضلها في النقاش فهؤلاء الاشخاص في الغالب لا يفضلون سياسة الامر الواقع والتي هي اصلا عادة سيئة في الحياة الزوجية ولكنها غالبا ما تكون تحت تاثيرات اكثر سلبية مع الاشخاص الانفعاليين.
لا يجب ان ننفعل مع انفعال الشخص العصبي فهذا لا يعالج ابد الامر بل يزيد الامر سوء ويوسع دائرة الخلاف والعصبية التى من الممكن ان تؤدى الى العنف
ا ختيار الاوقات المناسبة للنقاش فوقت الظهيرة وعند العودة من العمل من اسوا الاوقات للنقاش وعرض الاراء ولكن في وقت العصر وبعد الاستيقاظ من نوم القيلولة يكون الانسان مستعدا للاستماع لراي الاخر وللحوار.
اذا قمنا بكل هذه الخطوات على اكمل وجه فهناك شىء اخر بسيط وهو استخدام الصبر والصمت امام عصبية وعدوان الطرف الاخر حى يشعر بالذنب وتانيب الضمير على فعله ويتراجع عن هذا السلوك والفعل

رسالة موجه للشخص العصبي

اخيرا كل هذه النصائح كانت موجه للطرف الاخر الذى يتعامل مع الزوج او الزوجة العصبية ولا يصح ان نختم حديثنا دون ان نوجه الشخص العصبي نفسه او شديد الانفعال
هل تعلم انك عندما تبادر بستخدام العصبية امام كل موقف انك تفقد احترامك لنفسك واحترام الاخرين لك
هل تعلم انك عندما تستخدام التوبيخ المفرط والصوت العالي بدلا من التماس الاعذار والتانيب المحبب انك تفقد الرحمة والمودة من داخلك قطرة قطرة وتفقد محبتك فى قلوب الاخرين .
هل تعلم انك عندما تستسلم لعصبيتك وتفجرها امام اصغر المواقف انك تضر نفسك وتؤثر على صحتك العضوية والنفسية و تترك جروح عميقه فى ارواح الاخرين قد يعجز كل الاطباء عن علاجها
هل تعلم ان الوقت كان حان لتتخذ قرارك الصحيح وتقتلع هذه العادة القبيحة من نفسك من اجلك ومن اجل احبائك. الاقلاع عن العصبية لن يكون الخيار السهل بل عليك ان تدرب نفسك ولا تياس ابدا لذا عليك ان تحاول بستماته ولا تنسي انك اذا فشلت وخرجت منك عصبيك رغم ارادتك ان تبادر بالاسف والاعتذار فمن غير المعقول ان يتقبل الاخرين عصبيك ويتقبلوا ايضا غرورك وتعاليك