-
الفوائد الصحية للفوح ( ماء الرز )
ربما لا تعرفون هذا، ولكن الماء الذي ينتج عن طهو الأرز مفيد جداً للشعر، للبشرة وللصحة، إذن يجب أن لا ترموه، بالعكس، احتفظوا به لتحضروا منه علاجات منزلية، إنه مشهور جداً في آسية لخصائصه العلاجية، إنهم يستخدمونه أيضاً مثل مستحضر تجميل، إليكم كل ما يقدمه لكم ماء الأرز من فوائد!
1. عند الطهو، يتحرر من الأرز، الفيتامينات B، حمض الفوليك، الحديد، البوتاسيوم، الزنك والمغنيزيوم
2. بفضل هذا، شرب ماء الأرز يحفز إدرار الحليب عند الأم ويمكنه أيضاً أن يحدّ من الإسهال والتقيؤ، ننصح النساء الحوامل بشرب 8 إلى 10 أكواب من ماء الأرز في اليوم.
3. إنه يعطي الطاقة للجسم
4. شرب ماء الأرز يحدّ من مخاطر الالتهابات المعوية
5. إنه يساعد على تنظيم حرارة الجسم
6. يمكنه أن يشفي من الإمساك
7. بفضل الفيتامينات الموجودة فيه، فإنه يعالج البشرة المتهيحة ويجعلها مرنة وملساء أكثر
8. يحمي البشرة من الشمس
9. يقي من شيخوخة البشرة بفضل الإينوسيتول الموجود فيه
.10 يجعل الشعر براقاً وناعماً
عندما تطهون الأرز، صفّوا الماء في وعاء وضعوه في البراد قبل أن تستعملوه على الجلد والشعر، لكي يكتسب نكهة أفضل، يضيف المكسيكيون القرفة والسكر إلى ماء الأرز، هم يضيفونه غالباً إلى منتجات الحليب والفواكه الجافة، إلا إذا كنتم تشكون من الإسهال فهذا يفاقم الأعراض.
منقوله
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة زمان في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 08-19-2023, 09:07 AM
-
بواسطة ميس الريم في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 11-07-2020, 02:48 PM
-
بواسطة محمد الوائلي في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 2
آخر مشاركة: 07-12-2016, 09:23 AM
-
بواسطة بسمة شوق في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 03-30-2016, 07:08 PM
-
بواسطة زينب في المنتدى منتدى المرأة العربية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-10-2013, 04:41 AM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات