الأفوكادو تحتوي على كميات منخفضة من أملاح الصوديوم، كما أنها غنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم ونصحت خبيرة التغذية من لا يحبون أكل هذه الفاكهة، باستبدال زيت الطهي الذي يستخدمونه بزيت الأفوكادو.

التدوينة سحر الأفوكادو: الفوائد الكثيرة لهذه الفاكهة خصوصا ارتفاع ضغط الدم ظهرت أولاً على شبكة عراق الخير.



أكثر...