-
تعرف على فوائد عصير الأفوكادو المذهله لجسم الأنسان
فاكهه الأفوكادو من الفواكه التى لايعرفها الكثيرون داخل مصر فهى تعتبر فاكهه جديده بالنسبه ألينا واليوم سنتحدث مع حضراتكم عن فوائد فاكهه الأفوكادو الكثيره وما يمكن أن تفعله بجسم الأنسان وماذا يحدث عند تناول كوب واحد من عصير الأفوكادو فى اليوم بأنتظام . أولا تعتبر الأفوكادو من الفواكه التى تستطيع السيطره على ضغط الدم بالجسم مما يحافز على مستوى ضغط الدم فى جسم الأنسان كما أنه يعمل على خفض مستوى الكوليسترول بجسم الانسان مما يحمى الأنسان من الأصابه بالعديد من امراض القلب المختلفه وأيضا تصلب الشرايين والحفاظ على صحه القلب بسبب أحتوائه على دهون أحاديه غير مشبعه . تحتوى فاكهه الأفوكادو على مضادات للألتهاب مما يحمى من الاصابه بالألتهابات المختلفه كما أن الأفوكادو يحتوى على ماده الوتين الكاروتين والتى هى هامه جدا لصحه العين حيث تحمى من ضمور العين وإعتام العدسه و بالاضافه الى ذلك يعمل الافوكادو على تنظيم مستوى السكر بالدم وأيضا تحتوى على الألياف المفيده جدا للأمعاء . كما أن عصير الأفوكادو يعتبر هام جدا للحوامل فلابد من تناول كوب واحد من عصير الأفوكادو يوميا فهو يوفر حمض الفوليك التى تحتاجه الحوامل والذى يحمى من أصابه الجنين بالعيوب الخلقيه المختلفه .
المصدر: نجوم مصرية
أكثر...
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة rss_net في المنتدى منتدى اخر مواضيع شبكة عراق الخير
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 03-28-2021, 10:12 PM
-
بواسطة rss_net في المنتدى منتدى اخر مواضيع شبكة عراق الخير
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-08-2021, 11:11 AM
-
بواسطة يارا في المنتدى منتدى اخر مواضيع شبكة عراق الخير
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-02-2015, 05:40 AM
-
بواسطة يارا في المنتدى منتدى اخر مواضيع شبكة عراق الخير
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-01-2015, 03:41 PM
-
بواسطة يارا في المنتدى منتدى اخر مواضيع شبكة عراق الخير
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-01-2015, 02:30 PM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات