قمر الدين من المشروبات ذات الشهرة الكبيرة في رمضان ويكثر تناوله من قبل الصائمين. ويُعتبر مصدر للعديد من الفوائد التي تكمن في التالي:

1- أثبتت الدراسات أن 100 غرام من قمر الدين يمد الجسم بأكثر من 40% لما يحتاجه من فيتامينات طيلة اليوم.

2- يقلل قمر الدين الشعور بالظمأ والجفاف.

3-ينظم عمل الأمعاء وينصح بتناوله قبل الأكل .

4- يعالج قمر الدين الإسهال وغزارة الطمث وسوء الهضم .

5- يقوي الاعصاب و يقي الجسم من التعب والأرهاق .

6-يزيل الأرق وينشط نمو الأطفال.

7- مفيد جداً للمصابين بفقر الدم والرياضين وأصحاب الأعمال المرهقة والنساء الحوامل .

8-ـ يفتح الشهية ولذلك هو مفيد لمن يعانون من عدم الرغبة في الأكل على الأفطار .

9- يقوي الخلايا النسيجية ويزيد من مناعة الجسم .

من هنا، ننصحك بالافطار على قمر الدين الذي يمدّ جسمك بالنشاط والحيوية طيلة النهار .