نصائح لو طبقت فسوف ينتج منها انسان سليم صحيا ونفسيا ..
من اجمل نصائح الدكتور ابراهيم الفقي رحمه الله


- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- ألعب ألعاب مسلية يوميًا

5- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

6- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

7- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

8- اشرب كميات كبيرة من الماء

9- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

10- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

11- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. ووفر طاقتك للأمور الإيجابية

12- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ..
والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

13- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

14- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

15- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

21- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك.. بل أصدقاؤك.. لذلك اعتـــن بــهــم

22- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

23- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

24- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

25- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

26- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

27- عندمـــا تستيـقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك .