-
من اجمل النصائح
نصائح لو طبقت فسوف ينتج منها انسان سليم صحيا ونفسيا ..
من اجمل نصائح الدكتور ابراهيم الفقي رحمه الله
- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
4- ألعب ألعاب مسلية يوميًا
5- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
6- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
7- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
8- اشرب كميات كبيرة من الماء
9- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
10- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
11- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. ووفر طاقتك للأمور الإيجابية
12- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ..
والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
13- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
14- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
15- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
20- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...
21- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك.. بل أصدقاؤك.. لذلك اعتـــن بــهــم
22- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
23- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
24- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
25- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
26- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
27- عندمـــا تستيـقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك .
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة الشيخ عباس محمد في المنتدى منتدى الحياة الزوجية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-03-2017, 05:08 PM
-
بواسطة مريم نجم في المنتدى منتدى اخر مواضيع شبكة عراق الخير
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-25-2013, 01:11 PM
-
بواسطة صلاح في المنتدى منتدى التجميل والازياء والاكسسوارات
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 10-26-2013, 11:21 AM
-
بواسطة سنابل الخير في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 05-30-2013, 07:35 AM
-
بواسطة بصراوي في المنتدى منتدى الاثآر والسفر والسياحة
مشاركات: 5
آخر مشاركة: 12-14-2012, 04:02 PM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات