-
طريقة تحضير القرع الأخضر بالبيشاميل
الطبق الذي بين أيديكم مكون من القرع الأخضر بصلصة البشاميل وهو من الخضروات التي لها فائدة كبيرة تتمثل في احتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات، والبروتينات، ومضادات الأكسدة، والمعادن المختلفة؛ لذلك يُنصح بتناوله باستمرار وبشكلٍ دوريّ، ويبقى اقتصاديا وذو تركيبة سهلة.
المقادير:
* 1 كيلوغرام من القرع
* 50 غرام بصل
* 10 غرامات ثوم مفروم
* 50 غرام جبنة مبشورة
* ربع حزمة ورق نعناع
* ملح
* فلفل
طريقة التحضير:
1. نغسل القرع ونزيل القشرة بالسكين ثم نقطعه على هيئة دوائر.
2. في مقلاة نضع الزبدة مع فص ثوم وبصلة مفرومة.
3. ثم نضع الأعشاب المفضلة لدينا ونحرك قليلا.
4. نضيف شرائح القرع لتحمر مع المكونات ثم نضيف النعناع الجاف والملح.
5. في صينية فرن نضع القرع ثم البشاميل.
6. على وجهه نضع الجبنة المبشورة.
7. تدخل الصينية الفرن حتى يأخذ القرع اللون الذهبي.
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة suad1288 في المنتدى مطبخ عراق الخير والمحبة
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 03-11-2019, 12:14 PM
-
بواسطة suad1288 في المنتدى مطبخ عراق الخير والمحبة
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 03-10-2019, 10:10 AM
-
بواسطة نسمة هوا في المنتدى مطبخ عراق الخير والمحبة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 04-08-2016, 05:01 PM
-
بواسطة المحترف في المنتدى مطبخ عراق الخير والمحبة
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 07-13-2015, 11:04 AM
-
بواسطة المحترف في المنتدى المنتدى الرمضاني
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-13-2015, 09:44 AM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات