شبكة عراق الخير: يمكن أن يخفض النشاط البدني لفترات قصيرة، خطر الإصابة بالسرطان والنوبات القلبية والجلطة الدماغية، وكل ما يتطلب من الشخص هو ركوب الدراجة ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 30 دقيقة. وتقول الدكتورة زهرة بافلوفا، إنها أجرت دراسة شارك فيها رجال ونساء أعمارهم 27-54 سنة، بعد إصابتهم باحتشاء عضلة القلب. وقد أخذت من جميعهم ...

The post النشاط البدني البسيط وركوب الدراجة يخفف من خطر الإصابة بالسرطان والنوبات القلبية والجلطة الدماغية first appeared on شبكة عراق الخير.



أكثر...