شبكة عراق الخير: يؤدي الإفراط في تناول الأرز إلى التعرض لمخاطر صحية، منها إمكانية الإصابة بأمراض القلب والسكري، فضلا عن أنه يحتوي على نسبة كبيرة من النشويات، المسببة لزيادة الوزن والسمنة. بالنسبة للأشخاص الذين يتطلعون إلى التخلص من الكربوهيدرات في نظامهم الغذائي، يجب عليهم الامتناع عن تناول الأرز ضمن نظامهم الغذائي، إذ ينصح خبراء التغذية ...

The post بالصور: أفضل البدائل الصحية للأرز "التمن" first appeared on شبكة عراق الخير.



أكثر...