بذور الشيا من نبات نعناعي موطنه المكسيك وغواتيمالا، تعرف بأن لها فوائد كثيرة وتحظى بشعبية واسعة. مما يجعلها خيار الأشخاص المهتمين بصحتهم

التدوينة الشيا الفوائد الصحية لبذورها ومصادرها وطريقة تحضيرها ظهرت أولاً على شبكة عراق الخير.



أكثر...