ساعد انتقاء الخيارات الصحية لوجبات السحور، والتركيز على تناول السوائل، على التأقلم بشكل أفضل
مع الصيام، وتزويد الجسم بالطاقة اللازمة طوال فترة الصيام،

التدوينة افضل الخيارات الصحية للأطعمه في وجبات السحور والفطور ظهرت أولاً على شبكة عراق الخير.



أكثر...