للأبراج دور في تحديد أي الرياضات الملائمة لك، والتي يمكن أن تحقق فيها ذاتك وتصل فيها إلى أعلى مستوياتها:
مولود الحمل يحب الملاكمة.
مولود الثور يحب الاستمتاع بكل شيء في الحياة، لكنه لا يهتم كثيرا بالرياضة.
مولود الجوزاء ينصح بممارسة رياضة اليوجا ويعتزل التفكير لفترة حتى يريح ذهنه.
مولود السرطان يفضل ممارسة رياضة القفز على الحبل للحصول على الاسترخاء وإعادة اللياقة للجسم.
مولود الأسد شعوره بذاته وقوة احساسه بالأنا تجعله يفضل ممارسة الرياضة بمفرده بدلا من أن يكون في جماعة حتى يشعر بذاته.
مولود العذراء لديه هدف كبير دائما يسعى لتحقيقه، تجده مثلا يريد أن يخسر ثلاثين كيلوجراما من وزنه بسرعة ودون استشارة الطبيب.
مولود الميزان يعرف كيف يتعامل مع أمور الحياة المعقدة، لكن لا مانع من ممارسة الرياضة من حين لآخر حتى وإن كان يرى أنها ليست ضرورية.
مولود العقرب: إذا وضع أمام عينيه هدف الحصول على اللياقة البدنية العالية وصحة جيدة وعمل جاهدا للوصول إلى هذا الهدف سيشعر بالرضا الذي يريده.
مولود القوس: ممارسة الرياضة تحت قيادة مدرب أو ما شابه سيشعره بالتقييد، لذا يمكنه ممارسة الرياضة بمفرده وبحرية.
مولود الجدي يفضل الاعتماد على نفسه في ممارسة الرياضة ويحب تجربة الأنشطة الجديدة.
مولود الدلو لا يمانع مشاركة الآخرين في أفكار جديدة أو نشاطات جديدة.
مولود الحوت يعشق الموسيقى والرقص. فلا مانع من الحصول على دروس في الرقص مع شريكه أو أصدقائه؛ لأنه سيشعر بالمرح والتجديد.