قلبت أبحاث حديثة الاعتقاد السائد بأن مشاهدة الشاشات قبل النوم تؤثر سلباً على جودته أو مدته.
فقد كشفت نتائج دراسة جديدة أن بعض الأشخاص ربما يحصلون بالفعل على مزيد من الراحة من خلال متابعة شيء ما قبل النوم، وذلك اعتمادا على كيفية استخدامهم لأجهزة رقمية معينة، وذلك بحسب ما نشره موقع New Atlas.
التدوينة دراسة صادمة عن استخدام الهاتف قبل النوم ! ظهرت أولاً على شبكة عراق الخير.


أكثر...