يقول خبراء التغذية , أن أفضل الأغذية الصحية هي الأغذية التي لم يجرى عليها أية معاملات وتوفر العناصر
الغذائية الأساسية مثل البروتين والكربوهيدرات والدهون الصحية والمعادن والفيتامينات والألياف.
التدوينة أسوأ الأغذية لجسم الإنسان وبدائلهم الصحية ظهرت أولاً على شبكة عراق الخير.


أكثر...