-
الشوكولاتة والفاكهة والعسل تساعد الطفل على تناول الحليب
تواجه الأمهات مشكلة دائمة، وهى عدم رغبة الأطفال فى شرب اللبن، مما يحرمهم من فوائده الكبيرة، وتلجأ كثير من الأمهات إلى إجبار الأطفال على شرب اللبن، وهو ما ينفرهم أكثر.
قال الدكتور أحمد بيبرس خبير التغذية، هنا ك بعض الطرق التى تساعد على جعل شرب الحليب محبباً إلى الأطفال ومنها، إعداد الحليب بالشوكولاتة، مشيرا إلى أن هذا المشروب يحتوى على نفس القيمة الغذائية الموجودة فى الحليب، كما أن هناك بعض أنواع الكاكاو المدعمة بالفيتامينات والمعادن، وهو ما يجعل الطفل يحصل على قيمة غذائية مضاعفة.
كما يمكن تقديم الميلك شيك بالفواكه، فالفاكهة مليئة بالفيتامينات، ويمكنك أيضا إضافة بعض من الآيس كريم على الخليط، فـذلك يعطيه طعماً لا يقاوم أيضاً.
كما أن تحلية الحليب بعسل النحل يعطيه مذاقا لا يقاوم إضافة إلى القيمة الغذائية الكبيرة لعسل النحل، ويمكن تقديم الحليب مع ال****ز أو البسكويت حيث يمنح الحليب طعما محببا للأطفال.
ونصح بتقديمه مع الحبوب أو الكورن فليكس، حيث أثبت عدد من الدراسات أن خلط الحليب بالحبوب هى أفضل طريقة لشرب الحليب، فهى تجمع العديد من الفوائد الخاصة باللبن والحبوب الغنية بالمعادن والألياف الغذائية.
أكثر...
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة فادية في المنتدى منتدى الأسرة والطفل
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 01-25-2017, 09:37 PM
-
بواسطة محمد الوائلي في المنتدى منتدى الأسرة والطفل
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 01-17-2017, 10:41 PM
-
بواسطة خالد الكعبي في المنتدى منتدى اخر مواضيع شبكة عراق الخير
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 05-04-2014, 06:12 PM
-
بواسطة نهلة علي في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 01-24-2014, 02:25 AM
-
بواسطة زينب في المنتدى منتدى أستراحة الأعضاء
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 12-19-2013, 04:00 PM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات