-
تقسيم الطعام إلى وجبتين خفيفتين الحل الأمثل للمحافظة على النحافة
أوضحت الدراسة العلمية التى أجريت مؤخرا فى فرنسا لمكافحة البدانة، أن الحل الأمثل
للمحافظة على النحافة والبعد عن البدانة، هو تقسيم الطعام إلى وجبتين خفيفتين.
وكانت الدراسة قد أجريت على أربعة آلاف طفل منذ الولادة، وحتى بلوغهم السادسة عشر من عمرهم فتبين أن الذين اتبعوا ثلاثة وجبات طعام ووجبتين خفيفتين فى اليوم، نجحوا فى خفض معادلة كتلة أجسامهم، والتخلص من الدهون الزائدة، مما أثبت أن تناول وجبة خفيفة بين الغذاء والعشاء هو الأفضل للجميع.
أكثر...
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة فؤاد العباسي في المنتدى منتدى اخر مواضيع شبكة عراق الخير
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 08-25-2014, 10:10 AM
-
بواسطة نسيم الروح في المنتدى منتدى اخر مواضيع شبكة عراق الخير
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 06-29-2014, 01:43 PM
-
بواسطة البغدادي في المنتدى منتدى اخر مواضيع شبكة عراق الخير
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 06-14-2014, 01:40 PM
-
بواسطة بسمة شوق في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-27-2014, 06:41 PM
-
بواسطة منتصر في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-26-2013, 01:19 AM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات