-
المشى يقلل خطر السكتة الدماغية لدى كبار السن من الرجال
توصلت دراسة طبية بريطانية، أن مواظبة كبار السن على ممارسة رياضة المشى يوميا، يساعدهم فى الوقاية من مخاطر الإصابة بالسكتات
الدماغية والأزمات القلبية.
وتقترح الدراسة الجديدة، أن ممارسة رياضة المشى لمدة ساعة أو ساعتين قد تقلل مخاطر الإصابة بالسكتات
الدماغية بمعدل الثلث فى الوقت الذى تعمل فيه ممارسة المشى ثلاث ساعات على تقليل الخطر بمقدار الثلثين.
وتعتبر السكتات الدماغية، من أهم أسباب الوفاة والعجز فى الوقت الذى يجب إيجاد طرق وقائية فعالة، خاصة لحماية كبار السن من هذا الخطر الداهم.
وشدد الباحثون بجامعة "لندن" على أن الحفاظ على أسلوب حياة نشطة، وتحديدا ممارسة رياضة المشى يمكن أن يمنع السكتات
الدماغية بين كبار السن.
أكثر...
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة الفراتي في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-12-2014, 11:22 AM
-
بواسطة ماهر الجليحاوي في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 05-30-2014, 07:22 PM
-
بواسطة بسمة شوق في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-26-2014, 01:11 PM
-
بواسطة نهلة علي في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-09-2014, 10:12 AM
-
بواسطة طه المنصوري في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 11-13-2013, 04:29 AM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات