ابتسامة مثالية في ثلاث خطوات




ابتسامة مثالية في ثلاث خطوات 299x800-fit.jpg

لندن - ابتسامة مثالية في ثلاث خطوات alqudslogo2.gif -
أن الكشف عن ابتسامة هوليوودية جميلة أمر صعب ومكلف وليس في متناول الجميع. إلا أنك تستطيع التحلي بابتسامة مثالية إذا اعتنيت بأسنانك بشكل منتظم وجعلت من طبيب الأسنان حليفاً لك. ومن الممكن التوصل الى تلك الابتسامة من خلال ثلاث خطوات بسيطة.

اولا، تنظيف الأسنان بانتظام. ويبدأ هذا بإختيار فرشاة طرية ومكتنزة لتكون أكثر نعومة على أسنانك، وتبديلها مرة كل ثلاثة أشهر، أي بمعدل فرشاة واحدة كل موسم. يجب تنظيف الأسنان بعد كل وجبة طعام، والتركيز لبضع ثوان على المجموعة نفسها من الأسنان باعتماد حركات دائرية وبطيئة على ان تشمل الحركات كل مجموعات الأسنان، اذ اننا نميل عادة إلى تنظيف الأسنان الأمامية وتجاهل تلك الموجودة في الداخل.

يجب تجنب مستحضرات تبييض الأسنان، العاجزة عن تغيير لون ميناء الأسنان وإنما القادرة على تخفيف الاصفرار الناجم عن التدخين أو شرب الشاي أو القهوة. فمستحضرات التبييض مؤذية جداً لعاج الأسنان ويمكن أن تكشطه مع مرور الوقت. إذا أردت منح المزيد من الإشراق لأسنانك، أضيف قطرة واحدة من زيت الليمون العطري إلى معجون الأسنان الاعتيادي، مرة أو مرتين أسبوعياً. لكن هذه الطريقة محظرة على النساء الحوامل والأولاد الذين لم يبلغوا بعد 12 عاماً.

ثانيا، تبييض الأسنان في عيادة مختصة. يجب زيارة طبيب الأسنان لإزالة القلح او الجير عن الأسنان مرة كل سنة. فالقلح، أو الرواسب الناجمة عن صفيحة الأسنان مع مرور الوقت، يمكن أن يسبب التهاباً في اللثة، وقد يؤدي حتى إلى تعر مبكر للأسنان. كما أن عملية إزالة القلح تجعل الأسنان أكثر بياضاً، وهي خطوة إلزامية قبل أي علاج مبيض للأسنان. ويمكن تبييض الأسنان في المنزل أو عند الطبيب، علماً أن التبييض يقوم على جعل الأسنان تحتك بمادة مؤلفة في أغلب الأحيان من "بيروكسيد الهيدروجين".

تتوافر مجموعات تبييض الأسنان في الصيدليات، لكن تركيز المادة المبيضة يكون أخف كثيراً من المستحضرات التي يستخدمها طبيب الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لمجموعات التبييض المنزلية أن تسبب تحسسا في اللثتين وتؤثر في لب السن في حال وجود تسوس غير معالج. كما يمكن تبييض الأسنان عند طبيب الأسنان نفسه ويكفي الخضوع لجلسة واحدة أو اثنتين للحصول على نتيجة مذهلة. المبدأ هو نفسه لكن المستخدم يكون أكثر تركيزاً. ويستطيع طبيب الأسنان استعمال مصباح من نوع "ليد" أو "لايزر" لتنشيط العملية عند الضرورة والحصول على تبييض أكثر قوة.

ثالثا، تقويم الأسنان عند الحاجة. لم يفت الوقت ابدا لتقويم الأسنان. بالفعل، يؤكد الأطباء المتخصصون في التقويم أنه ما من عمر محدد للتقويم ويستطيع الشخص في أي عمر تقويم أسنانه وجعلها متحاذية في صف واحد مرتب. المهم هو تحمل الجهاز الذي يتم تركيبه على الأسنان والانتظار سنة ونصف السنة على الأقل. ثمة تقنيات حديثة ومتطورة الآن في تقويم الأسنان تتيح استعمال أجهزة شفافة، مصنوعة من الـ"سيراميك" أو الألياف الزجاجية، اذ تصبح الطلة مقبولة أكثر من ما هي مع الأجهزة المصنوعة من المعدن. ثمة طريقة أخرى لتقويم الأسنان تتمثل أيضاً في وضع مشابك معدنية على الجهة الداخلية للأسنان، ما يجعل وسيلة التقويم غير مرئية البتة، لكنها مزعجة قليلاً.