-
ليكن الشاي الاخضر ملك مطبخك
فوائد الشاي الاخضر
1- غني بمضادات الاكسدة :
وهي انزيمات ومعادن تحمي اجسامنا من الجسيمات الحرة , فهي تساعد في تقوية المناعة , وتحسين عمل الوظائف الحيوية بالجسم , فتقوم بتحسين عمل الدماغ , وزيادة كفاءته.
ولذلك فهي تساعد في تحسين وزيادة معدلات الأيض ****bolism في الجسم , ولهذا السبب يهتم الكثير من الناس بشرب الشاي الاخضر.
2- يزيد من معدلات حرق الدهون بالجسم
نعم , فكما قلنا فالشاي الاخضر يحسن الوظائف الحيوية , ولهذا السبب فإنه يساعد في حرق #الدهون عن طريق تحسين عمليات الأيض بالجسم , ولهذا السبب ينصح الأطباء من يريد ان يقلل من كمية الدهون بجسمه , بشرب كوب من الشاي الأخضر قبل ساعة او ساعتين من عمل التمارين الرياضية.
3- يقلل من نسبة الإصابة بالسرطانات
فقد اثبتت الدراسات ان الشاي الاخضر يقلل من نسبة الإصابة بالعديد من الأمراض , ومنها السرطان .
4- يقلل من الكوليستيرول
مما راق لي
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة شهرزاد في المنتدى منتدى أستراحة الأعضاء
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 12-20-2015, 09:59 PM
-
بواسطة بدور في المنتدى مطبخ عراق الخير والمحبة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 12-05-2015, 02:42 PM
-
بواسطة فادية في المنتدى منتدى أستراحة الأعضاء
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 11-03-2015, 01:17 PM
-
بواسطة هيا في المنتدى منتدى التجميل والازياء والاكسسوارات
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 10-15-2014, 07:51 PM
-
بواسطة ثريا في المنتدى منتدى هاكات عراق الخير والمحبة
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 07-03-2014, 10:26 PM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات