أظهرت دراسة طبية أجريت على مجموعة من فئران التجارب، أن ممارسة الرياضة بصورة منتظمة له آثار إيجابية كثيرة على تحسين وظائف المخ والقلب قد تكون لها نفس الأثر على البشر فى الوقت الذى يعمل فيه نمط الحياة الرتيب وعدم ممارسة الرياضة على تعرض القلب للعديد من المشاكل.

وأكدت الأبحاث أن ممارسة الرياضة يمكن أن تخلق خلايا دماغية جديدة، وتعمل على تغيير الطريقة التى تعمل بها، ويبدو الآن أن نمط حياة الكسول يمكن أن تسهم بصورة كبيرة فى إعادة تشكيل مخه بصورة سلبية.

وتحذر الدراسة من إهمال ممارسة الرياضة لأنه يؤثر سلبا على تكون ووظائف الخلايا العصبية للإنسان خاصة الكسول، مما يؤثر على وظائف القلب أيضا.

وكانت الدراسة التى نشرت فى مجلة علم الأعصاب المقارن فى جامعة ولاية "وواين" ومدرسة الطب قد أجريت على مجموعة من فئران التجارب، حيث وضعت نصف الفئران فى أقفاص مع عجلات على التوالى فى حين تم إيواء الحيوانات فى أقفاص أخرى دون عجلات.



أكثر...