-
نقص الحديد فى الجسم يسبب الإرهاق ومشاكل التركيز
أوضح الطبيب الفرنسى كاتى – بونان الممارس العام وأخصائى التغذية، أن نقص الحديد فى الجسم خاصة بعد عملية الوضع بالنسبة للمرأة أو زيادة فى الدورة الشهرية، يسبب الإحساس بالإرهاق ومشاكل فى
التركيز والخمول واللامبالاة.
ويرى الطبيب الفرنسى أن هذا الشعور طبيعى، لأن الحديد ضرورى لأكسدة الخلايا، ويشارك فى تركيبة الخلايا العصبية الناقلة لهرمون الدوبامين والنخاعين المسئولين عن نقل السائل العصبى.
وينصح الطبيب الفرنسى بتناول اللحم الأحمر والشيكولاتة السوداء وفواكة البحر الغنية بالحديد الذى يحتاجه الجسم.
أكثر...
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة نهلة علي في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 02-12-2016, 10:27 PM
-
بواسطة ماهر الجليحاوي في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 06-27-2014, 07:59 PM
-
بواسطة ماهر الجليحاوي في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 06-17-2014, 09:02 AM
-
بواسطة زينب في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 04-05-2014, 11:13 PM
-
بواسطة بسمة شوق في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 04-04-2014, 12:00 PM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات