ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة التى تصيب الكثير من الشباب، مما يؤدى إلى الإصابة بأمراض أخرى، إذا لم يتم معالجته أو معرفة السبب المسئول عن ارتفاعه.
يقول الدكتور أشرف رياض، استشارى القلب والأمراض الباطنة بقصر العينى، إن ارتفاع ضغط الدم هو السبب الثانى المهئ للإصابة بأمراض القلب بعد تصلب الشرايين، ويقدر عدد المصابين بهذا المرض فى مصر حوالى 20%، وكثير منهم لا يأخذون العلاج المناسب للتحكم فى الضغط.
وأضاف "رياض" أن الكثيرين أيضا يأخذون العلاج، لكن غير الكافى، مما يسمح بعد وصولهم إلى الضغط المثالى الذى يجنب المضاعفات المختلفة، وأشهرها الإصابة بالذبحات الصدرية وأمراض الشرايين والقلب، لافتا إلى أنه خلال المؤتمر العام لأمراض القلب السنوى الذى يعقد فى أوروبا فى دول مختلفة كل سنة، يحددون الأرقام الجديدة لهذا الضغط المثالى لكل مرحلة عمرية.
ويستكمل استشارى القلب وأمراض الباطنة، موضحا أن الضغط المثالى يختلف بين الرجال والنساء والشباب والشيوخ، لذا فإن التوصيات الجديدة السنوية لهذا المؤتمر هى الوصول لضغط مثالى لكل مرحلة عمرية خلال الـ24 ساعة فى اليوم، وخلال أيام السنة مما يجنب حدوث مضاعفات.
ويوضح الطبيب أن أسباب ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم التى نجد فيها الضغط الثانوى يكون ذلك نتيجة لتضيق خلقى فى البرزخ الأورطى أو الإصابة بضيق فى أحد الشرايين الكلوية أو بمرض فى الكليتين أو بعض أمراض الغدد الصماء، ووجود أورام الغدة الكظرية، أما بالنسبة للحالات الأخرى فإن 90%من الحالات نتيجة للضغط المرتفع ويسمى بالضغط الأساسى أو الأولى ولا يوجد سبب محدد لارتفاعه، إنما يكون من عوامل وراثية وبيئية وتناول كميات من ملح الطعام وهى الأسباب المهيئة لارتفاع ضغط الدم.
وأشار "رياض" إلى أن أعراض ارتفاع ضغط الدم ليست محددة ولا تلفت نظر المريض، فبعض المرضى لا يشعرون بأنهم مصابون بهذا المرض، ويأتى الصداع الذى يستيقظ المريض به والذى يكون أحد العوامل المبكرة لارتفاع ضغط الدم، وكذلك الشعور بالتوتر والعصبية والدوار الشديد وفقد التوازن.
وأضاف "رياض" أن علاج ارتفاع ضغط الدم يكون بتقليل ملح الطعام بقدر يقل عن 2جرام فى اليوم، وهذه الكمية موجود بعضها فى اللحوم والخضروات والفاكهة وتغيير عادات الإسراف فى العمل والبعد عن التوتر والامتناع تماما عن التدخين وتناول قسط واضح من الراحة والانتظام فى رياضة المشى والتمارين البدنية المعتدلة.



أكثر...