-
تدليك الرأس وشرب العصائر لعلاج احمرار العين
العين مصدر من المصادر المهمة فى حياة الإنسان، لما توفره من القدرة على الرؤية، والعين رمز من مصادر الجمال عند الرجل والمرأة معا، إلا أنها تتعرض لمجموعة من المؤثرات التى تزيد من الضغط عليها من تلك الضغوط.
يؤكد الدكتور وائل زين، استشارى أمراض العيون، أن الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة يؤثر على جمال العين، ويزيد الضغط عليها، لذا ينصح بممارسة تمارين العين التى تقوم بتنشيط الدورة الدموية، بجانب إمكانية الحرص على استرخاء العين من حين لآخر، وتدليك المنطقة المحيطة بالعين باستمرار، مشيرا إلى أن ذلك يضمن بقاءها بعيدا عن أى اضطرابات قد تحيط بها.
وأشار "زين" إلى أهمية الحرص على شرب
العصائر الطازجة باستمرار، لأنها تساعد فى ترطيب جلد العين، كما أن غلق العين من حين لآخر له أثر فعال فى توزيع الدموع على العين، بحيث لا تتركز فى مكان واحد، موضحا أنها ترطب العين وتزيد من نشاطها.
وأضاف الدكتور وائل، أنه لمقاومة إجهاد العين يمكن القيام بعمل كمادات خاصة بالعين، وذلك بوضع قطعة من القطن فى لبن بارد، ووضعها على العين، فذلك من شأنه أن يقوم بترطيب العين ومنع جفافها، وترطيب الجلد المحيط بها بالكامل، وفى حالة الشعور باحمرار العين يمكن تدليك الرأس، لأن ذلك من شأنه أن يساعد على زوال الاحمرار المحيط بالعين.
أكثر...
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة قمر14 في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 08-08-2014, 02:51 PM
-
بواسطة الفراتي في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 07-24-2014, 11:48 PM
-
بواسطة ام هبه في المنتدى منتدى أستراحة الأعضاء
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 04-21-2014, 10:21 PM
-
بواسطة زينب في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 04-21-2014, 12:23 PM
-
بواسطة نهاد الأورفلي في المنتدى منتدى أستراحة الأعضاء
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-05-2014, 06:52 AM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات