-
هل يضرالاستحمام والرياضة بعد الاكل
حقيقة مثيرة كشفت عنها دراسة أخيرة ، مفادها إن الاستحمام اليومي يتضمن مخاطر صحية، إلى درجة أحداث أضرار دائمة في الدماغ.
ويرجع العلماء هذه الحقيقة حسب صحيفة تشرين ، إلى أن استنشاق كميات قليلة من المنغنيز المذاب في الماء قد يلحق ضرراً بالجهاز العصبي، والذي قد يحدث حتى في حالة استنشاق مستويات آمنة منه. اما عن الاستحمام بعد الاكل
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
اما عن الرياضه بعد الاكل
لا توجد فترة محددة، ولكن لابد من معرفة أن الدورة الدموية بعد تناول الطعام توجه الدم إلى الجهاز الهضمي حتى تساعد في عملية الهضم والامتصاص، وممارسة رياضة بسيطة مثل المشي بعد الطعام ينصح بها الأطباء لكن الرياضة العنيفة والشديدة يفضل أن تؤجل بعض الشيء حتى يهضم الطعام بصورة جيدة.
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة rss_net في المنتدى منتدى اخر مواضيع شبكة عراق الخير
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 04-15-2022, 10:41 PM
-
بواسطة rss_net في المنتدى منتدى اخر مواضيع شبكة عراق الخير
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-26-2021, 04:02 PM
-
بواسطة خالد الكعبي في المنتدى منتدى الرياضة واللياقة البدنية
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 02-13-2016, 12:00 PM
-
بواسطة بسمة شوق في المنتدى منتدى المرأة العربية
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 10-13-2014, 01:48 PM
-
بواسطة دالي في المنتدى منتدى الفن والفنانين
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 05-04-2014, 03:06 AM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات