تسلق الجبال من أصعب أنواع الرياضة، ولو أردت يوما أن تتسلق جبلا، فيجب عليك أن تتأكد أولا من أن لياقتك البدنية جاهزة، وأن أدواتك المساعدة كاملة مكملة، وعليك قبل كل هذا أن تستعد نفسيا لهذا الأمر الاستثنائى، وأن تتأكد من أن أصدقاءك فى الرحلة على نفس درجة الاستعداد النفسى، ويجب عليك أيضا إن كانت هذه هى المرة الأولى التى تتسلق فيها الجبال أن تستعين بخبير فى التسلق ليطمئن قلبك بوجوده تحسبا للمفاجآت، ولكى يحسن التصرف إذا ما حدث موقف مأزوم ضاعف من إحساسك بالخطر، وعليك أيضا أن تتأكد من جاهزية وسائل الإنقاذ قبل أن تتأكد من جاهزية وسائل التسلق، وأن تحسب حساب المدة الزمنية التى سوف يستغرقها هذا التسلق ...

أكثر...