مع تغيرات الجو المتقلبة هل تخشى من الإصابة بالبرد؟ هل تريد وقاية منه بطريقة طبيعية وبعيدة عن الأدوية أى أنها بلا أى آثار جانبية؟ دعونا نتحدث عن الأطعمة التى تساعد على تقوية الجهاز المناعى ضد البرد وفيروسات الإنفلونزا. يوضح لنا الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية لأمراض المناعة والحساسية وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس واستشارى الأطفال أن هناك أطعمة تقى من الإصابة بنزلات البرد من أولها فيتامين د، الذى يرفع المناعة المخاطية ويحد من أعراض الحساسية ويفيد مرضى الحساسية الصدرية. ...

أكثر...