-
داوم على التمارين بانتظام للحفاظ على صحتك
أثبتت دراسة بريطانية جديدة أن الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية أربعة مرات أسبوعيا وأكثر، وبشكل منتظم، يساعد على تحسين طاقة دماغ الانسان في حياته المستقبلية لأكثر من الثلث، وتساعد أيضاً في تجنب مرحلة الخرف إذا ما ابتدأت من الطفولة.
أكثر...
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة البغدادي في المنتدى منتدى الوثائق والصور والمشجرات
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 01-24-2023, 09:12 AM
-
بواسطة ندى في المنتدى منتدى الرياضة واللياقة البدنية
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 10-12-2015, 08:48 PM
-
بواسطة ام هبه في المنتدى منتدى أستراحة الأعضاء
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 05-02-2014, 01:51 AM
-
بواسطة مندي في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-09-2013, 08:13 PM
-
بواسطة ملكة الاحساس في المنتدى منتدى المرأة العربية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 04-21-2013, 03:25 AM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات