-
الانتظام فى ممارسة الرياضة بصورة يومية يخفض مخاطر سرطان الثدى
تنصح أحدث الأبحاث الطبية بضرورة
الانتظام فى ممارسة
الرياضة يومياً، للوقاية وإبعاد، أو على أقل تقدير، تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدى.
وعلى الرغم من أن نوعية أورام الثدى قد تؤثر على مقدار
الرياضة الواجب مزاولتها لتخفيف حدة الآثار الجانبية، إلا أن تحليل نتائج أكثر من 36 دراسة يؤكد أهمية مزاولة نشاط رياضى بصورة منتظمة لحماية المرأة فى جميع الأعمار والأوزان.
وكان الباحثون قد عكفوا على مراجعة وتحليل بيانات أكثر من 4 ملايين سيدة، ما بين مزاولات للنشاط
الرياضة بصورة منتظمة وبين مثيلتهن ممن يركن إلى نمط حياة يتسم بالكسل وقلة الحركة، لتحليل العلاقة بين ممارسة
الرياضة وفرص الوقاية من الإصابة بسرطان الثدى، ودورها فى تقليل خطر الإصابة بغض النظر عن عامل العمر أو مستوى معادل كتلة الجسم.
وخلص الباحثون إلى أن الفوائد الصحية الجمة التى تحصل عليها السيدات من ممارسة
الرياضة ليس فقط تحسين نوعية الحياة التى يعشنها وفقدان الوزن الزائد، بل إبعاد شبح الوقوع فريسة للمرض اللعين.
أكثر...
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة ام هبه في المنتدى منتدى أستراحة الأعضاء
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 04-13-2014, 05:22 PM
-
بواسطة حسين علي في المنتدى منتدى اخر مواضيع شبكة عراق الخير
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 03-25-2014, 01:24 PM
-
بواسطة بسمة شوق في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 03-12-2014, 11:31 PM
-
بواسطة منتصر في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 12-13-2013, 12:51 PM
-
بواسطة ام هبه في المنتدى منتدى المرأة العربية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 04-23-2013, 08:52 PM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات