-
الكافيين الموجود فى القهوة يساعد على حرق الدهون بالجسم
تقول الدكتورة علا محمد، أخصائية التغذية العلاجية، إن القهوة تحتوى على مادة الكافيين، وهى من أهم المواد المنبهة، مؤكدة أنها تساعد على حرق الدهون بالجسم.
وأشارت أخصائية التغذية إلى أن مادة
الكافيين لها مكان فى منتجات حرق الدهون، وذلك بسبب مادة
الكافيين التى تساعد فى نقل الدهون المختزنة فى الجسم وحرقها وتكسرها.
وأضافت "علا"، أن القهوة تحتوى على مواد منبهة، بالإضافة إلى مادة الكافيين، وهذه المواد تساعد فى زيادة حرق الدهون فى الجسم، والمساعدة أيضا على امتصاص النشويات من المعدة.
وأشارت أخصائية التغذية إلى أن
الكافيين يسرع حرق السعرات الحرارية فى الجسم بنسبة قد تصل إلى 11%، ومع زيادة كمية
الكافيين قد تزداد نسبة حرق الدهون.
وتنصح أخصائية التغذية، بتناول القهوة كل أسبوع، وذلك بسبب أن الجسم يعتاد على القهوة أو مادة الكافيين، فتقل تأثيره وعدم تفاعله مع الجسم.
أكثر...
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة rss_net في المنتدى منتدى اخر مواضيع شبكة عراق الخير
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-25-2021, 01:01 AM
-
بواسطة قمر14 في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 08-07-2014, 11:23 AM
-
بواسطة الفراتي في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-07-2014, 04:03 PM
-
بواسطة زينب في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 05-12-2014, 07:24 PM
-
بواسطة نهلة علي في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 01-28-2014, 12:52 AM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات