عندما تكون المرأة حاملا، بعض الحالات يزداد فيها الوزن عن المعدل الطبيعى، مما يؤثر على صحة الأم، فحينها يطلب الطبيب اتباع نظام غذائى للحصول على وزن مثالى.

يقول الدكتور جورج سلامة، استشارى أمراض النساء والتوليد، إن المرأة أثناء الحمل تكون زيادة الوزن خلال الشهر الأول كيلو، ويزداد الوزن كل شهر من كيلو إلى كيلو ونصف، لافتا إلى أنه فى حالة زيادة الوزن عن المعدل الطبيعى يتم تحديد نظام غذائى من الشهر الثالث للمرأة الحامل حتى لا يزيد الوزن عن المعدل الطبيعى ولا يؤدى لحدوث مضاعفات تؤثر على صحة الأم والجنين.

وأضاف "سلامة"، أنه إذا كانت السيدة وزنها كبيرا وأصبحت حاملا، فلابد من المتابعة مع طبيب النساء وكذلك طبيب التغذية لتحديد نظام غذائى وتجنب تناول النشويات والدهون التى تساعد على الزيادة المفرطة فى الوزن، وتناول طعام صحى يساعد على تغذية الأم والجنين.

ويحذر استشارى أمراض النساء والتوليد المرأة الحامل من زيادة الوزن أثناء وقبل الحمل، لأن زيادة الوزن تؤثر على صحة الطفل والأم، وتؤدى إلى الإصابة ببعض الأمراض.



أكثر...