وصية من كلمة واحدة أوصى بها النبى الأكرم "صلى الله عليه وسلم" أحد الصحابة حينما سأله وصية وحيدة فأجابه "لا تغضب" وكررها ثلاث مرات.وها هى دراسة أمريكية حديثة استغرقت عشرين عاما تابعت أكثر من ألفى شخص وخلصت إلى أن الغضب يأتى على رأس مجموعة من الصفات النفسية السلبية، التى تنتهى بحدوث أزمة قلبية حادة نتيجة إصابة الشرايين التاجية، وتشمل العدوانية والإحباط والاكتئاب والتوتر ولكن يأتى الغضب فى المقدمة. ...

أكثر...