-
ما أشهر طرق الاسترخاء وما فوائدها للجسم؟
قالت الدكتورة هالة صقر استشارى الباطنة إنه يوجد طريقتان لممارسة الاسترخاء لدى المرضى وهما التأمل والتفكير، والأخرى طريقة التنفس العميق. وتوضح الدكتورة هالة أن هذه الطرق المبسطة والسهلة للحصول على الاسترخاء العميق يفيد الإنسان كثيرا فى ضبط جسمه وتوازنه والعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع أيضا . ...
أكثر...
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة ميس الريم في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 2
آخر مشاركة: 11-25-2023, 10:32 PM
-
بواسطة الارشيف في المنتدى منتدى المواضيع العامة
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 11-25-2023, 10:30 PM
-
بواسطة rss_net في المنتدى منتدى اخر مواضيع شبكة عراق الخير
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 05-19-2022, 11:00 PM
-
بواسطة شبكة عراق الخير والمحبة في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 12-26-2018, 08:55 PM
-
بواسطة الشيخة في المنتدى منتدى اخر مواضيع شبكة عراق الخير
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 05-15-2014, 07:30 PM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات