-
تعرفى على فوائد "النعناع" الصحية والنفسية
النعناع من أفضل النباتات التى يمكن أن تجتمع فيه الكثير من الفوائد، فهو مفيد فى جميع الحالات ومنعش ومهدئ وله الكثير من الفوائد الجمالية والصحية والنفسية وغيرها.
ومن جانبه أكد الدكتور محمد عبد الفتاح الطبيب المقيم بمستشفى أبو الريش الجامعى، أن النعناع من أفضل النباتات التى حباها الله عز وجل للإنسان كى يستفيد من فوائدها الجمة، ويفضل تناول النعناع إما عن طريق إضافته للأطعمة المختلفة فى نهاية الطهى لكى يحتفظ براحته ولونه الأخضر الزاهى وكى يحتفظ بفيتامينات وعناصره وفاعليته، ولا يفضل تقطيعه إلى قطع صغيرة كى لا يفقد عناصره المفيدة، أو ينقع فى ماء مغلى لعدة دقائق ويضاف إليه العسل أو السكر ويشرب لكى ينقى الأمعاء ويهدئها ويحافظ على القولون، وينظف البطن ويهدئ من آلامها.
ونصح "محمد" بضرورة إدخال الأم لهذا النبات فى جميع مناحى الحياة، لأنه يعطى رائحة منعشه ومنقيه للمكان، وذا وضع فى المطبخ كان خيرا من روائح الطعام النفاذة الأخرى، ذلك يفضل تناوله أخضرا ومضغه فهو يفيد الأسنان والجهاز التنفسى والأمعاء، ويهدئ الذهن.
أكثر...
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة زينب في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 05-17-2014, 06:54 PM
-
بواسطة بسمة شوق في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 03-14-2014, 07:21 PM
-
بواسطة سالي في المنتدى منتدى المرأة العربية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-23-2014, 09:44 AM
-
بواسطة طه المنصوري في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-17-2013, 08:30 AM
-
بواسطة حنان العالم في المنتدى منتدى المرأة العربية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 04-29-2013, 06:30 PM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات