كيف يمكن للإنسان استغلال حواسه التى حباها الله تعالى له كى تعمل على تحسين نفسيته وصحته وقدرته على التخيل والتأمل والتفكير الجيد الذى ينقى الذهن والنفسية.وفى هذا الموضوع يقول الدكتور أيمن الحسينى استشارى أمراض الباطنة إن هناك تمرينات للتخيل، يمكن للإنسان القيام بها لكى تساعده كثيرا على تجاوز الأزمات وتصفى ذهنه، وفى البداية يجب أن يحاول أن يتخيل رائحة هذه الأشياء، رائحة العطر المفضل، رائحة الأعشاب البحرية أو الطحالب، رائحة حرق الخشب، رائحة الأعشاب البحرية أو الطحالب، رائحة القهوة، ورائحة النعناع. ...

أكثر...