-
حاربي الشعر الأبيض بمأكولات طبيعية!!
(المستقلة)… يعتبر الشعر الأبيض من الأمور المزعجة بالنسبة للمرأة، وتحاول بشتى الطرق أن تخفيه، لذا نقدم لك في هذا المقال بعض المعادن والفيتامينات التي تساهم في إبعاد شبح الشيب عن شعرك وذلك عند الاستعمال الجيد لهذه المعادن: ما أسباب الشيب المبكر للشعر؟ - الفيتامين A وC وE: إنّ تلك الفيتامينات المضادة للأكسدة تمنع في الإحساس ظهور علامات الشيخوخة مبكراً، كما أنّ نفس المكوّنات ستمنع ظهور الشيب في شعرك. لأنّ الأطعمة المضادة للأكسدة بطبيعتها تحارب الجذور الحرّة التي تسرّع ظهور علامات التقدم في السن، يتوفّر الفيتامين A بالجزر والمشمش والفواكه البرتقالية اللون، أما الفيتامين C فنجده في الفاكهة الحمضية، الفريز، التوت، البندورة والفلفل. واحصلي على الفيتامين E من المكسّرات والفاصوليا والخضار الورقية الخضراء. خلطات طبيعية للتخلص من الشيب المبكر - السيلينيوم: ينتج هذا المعدن الهورمونات المسؤولة عن عملية الشيخوخة وصحّة الشعر، كما إنّه، وبحسب دراسات جامعية، يلعب دوراً أساسياً في محاربة الجذور الحرّة التي يمكن أن تسرّع ظهور ملامح الشيخوخة، وتحصلين عليه من خلال تناول السلمون، التونة، بذور دوار الشمس، الجوز والزبيب. أوقفي زحف اللون الرمادي في شعركِ - النحاس: كلّ مرّة تواجهين نقصاً في هذا المعدن في الدم، سيظهر ذلك من خلال الشيب في شعرك! إذ إنّ معدن النحاس ضروريّ لإنتاج الميلانين التي بدورها تعطي اللون لبشرتك ولشعرك، ولزيادة نسبة النحاس في الدم ومنع ظهور الشيب في شعرك، تناولي الفطر، المحار، بذور الشمس، اللوز، الكاجو والعدس. (النهاية)
أكثر...
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة حنان العالم في المنتدى منتدى أستراحة الأعضاء
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 03-09-2014, 08:14 AM
-
بواسطة نهاد الأورفلي في المنتدى منتدى أستراحة الأعضاء
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 01-27-2014, 06:45 AM
-
بواسطة نسمات مطر في المنتدى منتدى أستراحة الأعضاء
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 01-05-2014, 06:57 AM
-
بواسطة هاشم الطرفي في المنتدى منتدى أستراحة الأعضاء
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-14-2013, 06:24 AM
-
بواسطة هاشم الطرفي في المنتدى منتدى أستراحة الأعضاء
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-12-2013, 08:34 PM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات