ماذا يحدث إذا أهمل الإنسان تناول الأغذية الحيوانية؟ s320125162045.jpgنسمع جميعا بل هناك الكثير من الناس من يكون نباتيا أو بمعنى أدق لا يأكل كل ما له علاقة باللحوم بأنواعها بيضاء وحمراء، ولا يأكل سوى الأطعمة النباتية التى لا تحتوى على أى بروتين حيوانى، ويسعى الكثيرون لأن يتحولوا إلى نباتيين اعتقادا أن الأمر يكون جيدا ومناسبا للصحة ومفيدا لها..ولكن هناك أضرارا أيضا لهذا النوع من النظام الغذائى والحياتى، الذى يعتمد فقط على نوعية واحدة من البروتين، وهو البروتين النباتى، ولا يعتمد تماما على البروتين الحيوانى لذا يجب على الإنسان الموازنة فى طعامه وعدم الإسراف، وذلك لأن لكل نظام أضرارا ومزايا يجب عليه التعرف عليها أولا. ...




أكثر...