-
عصير وقشر الليمون يساعد فى التخلص من الوزن الزائد
تقول الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، إن قشر الليمون له دور فعال فى التخلص من الوزن الزائد.
وأضافت علا، أن الليمون يعد مذيبا سريعا للدهون المتراكمة بالأخص فى منطقة البطن والأفخاذ والأرداف، بالإضافة إلى أنه يساعد فى طرد الغازات ويعتبر أيضا مطهرا للجهاز الهضمى والبولى والتنفسى.
تقدم أخصائية التغذية وصفة للتعامل مع قشر الليمون وللاستفادة منه فى التخلص من الوزن الزائد، نقوم بعصر كمية من الليمون مع الاحتفاظ بقشره، ثم نقوم بغلى قشر الليمون مع كمية كافية من الماء، ثم نقوم بدمج عصير الليمون مع ماء قشر الليمون، ونقوم بشرب كوب من هذا المزيج قبل كل وجبة بربع ساعة، وسوف تلاحظ الاختلاف بعد مرور 3 شهور.
أكثر...
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة سعد الدهمشي في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-02-2015, 09:11 PM
-
بواسطة زينب في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 04-16-2014, 08:12 PM
-
بواسطة بسمة شوق في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-28-2014, 03:21 PM
-
بواسطة نهلة علي في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-09-2014, 08:40 AM
-
بواسطة نهلة علي في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-05-2014, 04:40 PM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات