-
تناول 40 جراما من زيت الزيتون يوميا يحد من ارتفاع ضغط الدم
توجد أقاويل كثير حول زيت الزيتون، حيث توجد بعض الآراء التى تقول إنه يساعد خفض نسبة ضغط الدم، وتوجد آراء أخرى ترى أنه يساعد فى رفع نسبة الضغط فى الدم، لكن هل زيت
الزيتون يساعد فى خفض ضغط الدم أم فى ارتفاعه؟.
فيجيب دكتور محمد حلمى أخصائى العلاج الطبيعى والسمنة والنحافة وماجستير فى التغذية العلاجية وأثرها فى علاج السمنة الموضعية وعضو الجمعية الأمريكـية للسمنة، قائلا إن
الزيتون يعد جزءا أساسيا فى الأنظمة الغذائية فى العديد من الدول فى العالم.
يضيف أنه أثبتت العديد من الدراسات، أن زيت
الزيتون يساعد فى خفض ضغط الدم.
يشير أخصائى العلاج الطبيعى إلى أن تناول زيت
الزيتون ولكن دون الإكثار منه أى 40 جراما يوميا، يساعد فى خفض جرعة أدوية الضغط، وذلك يكون بنسبة 50% تنخفض نسبة ضغط الدم المرتفع.
أكثر...
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة قمر14 في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 08-05-2014, 12:13 PM
-
بواسطة الفراتي في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-07-2014, 11:41 AM
-
بواسطة زينب في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 05-20-2014, 12:12 PM
-
بواسطة الكربلائي في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-04-2013, 02:13 AM
-
بواسطة زينب في المنتدى منتدى المرأة العربية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 05-08-2013, 12:40 AM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات