-
تريث وأحكم سيطرتك على ذاتك للتعامل السليم عند المرور بانتكاسة
يمر كل شخص منا بحالة من الانتكاسات المتوقعة، وفى مثل هذه الحالة يعانى الشخص من حالة تذبذب شخصية حادة ودوار نفسى وشخصى كبير، لا ينتهى بسهولة ويحتاج بعض الوقت، طوال هذه الفترة الحرجة يكون الشخص عرضة للتخبط، وأبسط العوامل قد تساعده على إحداث أى نوع من الاختلاف كى يشعر بوجوده وعدم انهيار كل عوامل حياته.
ومن جانبه أوضح لنا الدكتور محمد سليم أخصائى النفسية والعصبية، أن مثل هذه الأحوال تكون الانتكاسات مسيطرة على الشخص لا تجعله يفكر بارتياحية وبشكل قويم، ولذا قد يبحث على عوامل تبقيه – من وجهة نظره – على الحياة، ولا يرد على الناصحين أو اللذين يحاولون إيقافه، بل ويحاول استبدال العوامل الخارجية التى تحيط به، معتقدا أنه بذلك يحافظ على ذاته ويخفى ضعفه ويتغلب عليه، فقد يحاول تغيير أصدقائه وقطع صلاته بهم، أو تغيير قصة شعره، أو تغيير ملبسه وشكله، أو تغيير طريقة حديثه وتفكيره، وهذه العوامل مجرد عوامل خارجية لا تمت للبواطن بصلة، ولا تجده مقتنعا بما يفعله بالرغم من إصراره عليه.
والنصح يأتى فى هذه الحالة بضرورة التحكم والسيطرة وإحكام الشخص على مشكلته، وعدم الانخراط وراء العوامل الخارجية غير المجدية وعدم النظر إلى الداخل وإلى أساس الأزمة –إن وجد - والتحرر منه.
أكثر...
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة ام هبه في المنتدى منتدى ذوي الاحتياجات الخاصة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 01-14-2016, 10:08 PM
-
بواسطة وفاااء في المنتدى منتدى علوم القرأن والأحاديث النبوية
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 11-13-2014, 10:53 PM
-
بواسطة ام هبه في المنتدى منتدى أستراحة الأعضاء
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 05-10-2014, 04:43 AM
-
بواسطة حنان العالم في المنتدى منتدى أستراحة الأعضاء
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 03-09-2014, 12:31 PM
-
بواسطة جليل الدعمي في المنتدى منتدى الرأي والرأي الاخر
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-02-2013, 04:13 PM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات