-
تناول الموز يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
يقول الدكتور أسامة فكرى، رئيس قسم التغذية الإكلينيكية بمستشفى دار الشفاء، وأخصائى الجهاز الهضمى والكبد، "إن هناك بعض الدراسات التى تؤكد أن تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم تساعد فى خفض ضغط الدم المرتفع".
وأشار إلى أن الموز يعد من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، وأيضا يعد الموز من الأطعمة ذات القيم الغذائية العالية التى تساعد فى الحفاظ على صحة الإنسان.
ونصح فكرى بتناول موزة يوميا، وذلك لأنها تساعد فى التقليل من خطر ارتفاع ضغط الدم، وذلك يرجع إلى احتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم، الذى يحد من ارتفاع ضغط الدم.
أكثر...
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة انوار المعموري في المنتدى منتدى المرأة العربية
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 11-11-2017, 09:51 PM
-
بواسطة بصراوي في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 04-12-2015, 10:03 PM
-
بواسطة الفراتي في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-07-2014, 11:41 AM
-
بواسطة زينب في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 04-25-2014, 09:30 AM
-
بواسطة فادية في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 01-11-2014, 01:25 PM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات